Cuidado, isso vicia! Quem precisava de uma desculpa definitiva para fugir damalhação pode continuar sentadão no sofá. Uma pesquisa daUniversidade Federal de São Paulo (Unifesp) demonstra que, aexemplo do que ocorre com drogas como o álcool e a cocaína,algumas pessoas podem tornar-se dependentes de exercíciosfísicos. Ao se doparem, os viciados em drogas geralmenteexperimentam um bem-estar, porque elas estimulam, no sistemanervoso, a liberação da dopamina, um neurotransmissorresponsável pela sensação de prazer. A privação da substância,depois, produz sintomas que levam a pessoa a reiniciar oprocesso, num ciclo de dependência. Os exercícios físicospodem resultar em algo semelhante. Sua prática acarreta aliberação da endorfina, outro neurotransmissor, compropriedades analgésicas e entorpecentes. É como se osexercícios físicos estimulassem a liberação de drogas dopróprio organismo. Às vezes, a ginástica funciona como uma válvula deescape para a ansiedade, e nesses casos o prazer obtido pode...
Este blog é para aqueles q desejam trocar informações sobre concursos jurídicos e discutir questões dos últimos concursos!